Meditation gibt dir den Schlüssel zum intuitiven Wissen in die Hand. Yoga Vihar erläutert die gängigsten Konzentrationsmethoden, die dir die Tür zu deinen verborgenen Potentialen öffnen können. Ziel ist es, deine Erfahrungen während der Meditation auch im Alltag als Handlungsquelle verfügbar zu haben. Du entwickelst innere Gelassenheit, geistige Klarheit und bist in Harmonie mit dir und deiner Umgebung.