Wellness Retreat

4-tägiger Wellness-Retreat für deine Gesundheit und Gelassenheit!

Unser Wellness Retreat  ist für alle Yoga-Enthusiasten sehr gut geeignet, unabhängig von deinen bisherigen Yoga-Kenntnissen. Du kannst traditionelles Yoga, Meditation, Philosophie, Mantras und Wandern mit dem Yoga Acharya Sivan Namboothiri erleben. Unser spezieller Koch wird köstliche, gesunde, vegetarische und vegane (Gluten- und laktosefreie) Speisen für dich zubereiten.

Unser Retreat-Konzept ist einzigartig und umfasst die Aspekte Gesundheit, Geist und Energie!

  • Körperliche Fitness ist wichtig für den Alltag und unsere täglichen Yogakurse helfen dir dabei außerdem lernst du nützliche Übungen, um deine Fitness zu erhalten.
  • Gutes Essen ist essentiell für eine gute Gesundheit. Unsere hochqualifizierte Köchin wird schmackhaftes und gesundes Essen für uns zubereiten.
  • Geistige Gesundheit ist ebenso wichtig, unsere Meditationsübungen, Mantrasingen, Atemübungen und Entspannung optimieren den Geist und bringen Klarheit und Energie.
  • Die Philosophie des Yoga ist inspirierend und wir lernen, unser Leben zu schätzen. Unsere philosophischen Diskurse sind bereichernd und bieten Lösungen für viele verschiedene Lebenskrisen.
  • Unsere tägliche Wandermeditation in der wunderschönen Natur lädt deinen Akku wieder auf.

Programm

  • Hatha-Yoga in Theorie und Praxis, jeweils morgens und abends
  • Brunch und Dinner
  • Freizeitaktivitäten wie philosophische Diskussionen und Wandern
  • Meditation und Singen von Mantras

Kosten: 596,-

Unterkunft: Einzelbett (im Doppelzimmer) und Doppelbett
Verpflegung: Brunch und Abendessen (Vegan/Vegetarisch/ Glutenfrei/Laktosefrei)
Getränke: Tee (div.)

Es gibt nur noch wenige Plätze, also melde dich so schnell wie möglich an: info@yogavihar.de!

ANMELDUNG

ZEITRAUM
2025
KOSTEN
596,00 €