Yoga Vihar blickt auf eine mehr als 25-jährige Erfahrung in der Durchführung von Retreats und Reisen zurück. Du kannst zwischen einem Wochenend-Retreat in der ländlichen Natur oder 14 Tage Himalaya Pilgerreise / Trekking-Retreat wählen. Alle Retreats sind so organisiert, dass du eine tägliche Yogapraxis erhältst mit Meditation und positivem Denken.
Zudem Wandern in der Natur, ausgewogener wohlschmeckender Ernährung und speziellen Aktivitäten, die deine körperlichen und seelischen Kräfte/Energien auf das Maximum aufladen können.
Es bleibt auch Raum für individuelle Freizeitgestaltung/Entspannung.
Unser einzigartiges 15-tägiges Sadhana-Programm wird Disziplin, Konzentration, geistige Klarheit, inneren Frieden und gute Gesundheit in dein Leben bringen. Dieser Kurs ist offen für alle!
Bitte melde diesen Kurs unter info@yogavihar.de an.
Mantras für innere Ruhe
Sonnengrüße
ausgewählte Asanas
spezielle Kriyas zur Heilung
wichtige Atemübungen und Pranayama
kraftvolle Meditationspraxis
ZEIT
Mo. – Fr. von 06:15 – 07:15 Uhr
KOSTEN
198 €