Yoga Vihar Berlin - Echtes Yoga – authentisch, herzlich, lebendig
Yoga Vihar Berlin ist ein Ort für echtes, ganzheitliches Yoga – so, wie es seit Jahrhunderten gelehrt wird: tiefgehend, lebendig und voller Freude. Hier geht es nicht um Perfektion oder Leistung, sondern um Erfahrung, Bewusstsein und innere Balance.
Unsere Yogapraxis ist authentisch, ganzheitlich und transformierend. Sie verbindet traditionelle Weisheit mit Leichtigkeit, Humor und einem modernen Lebensgefühl. Yoga wird bei uns nicht als reine Körperarbeit verstanden, sondern als ganzheitlicher Weg zu Gesundheit, Klarheit und einem bewussteren Leben.
Ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder bereits seit vielen Jahren praktizierst – bei Yoga Vihar bist du willkommen. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst, und begleiten dich achtsam auf deinem persönlichen Weg.
Wir lehren die klassischen Yogawege, wie sie in der indischen Tradition überliefert sind:
Hatha, Raja, Kundalini, Jnana, Bhakti, Nada Yoga, Tantra und Vedanta. Diese Vielfalt ermöglicht eine tiefe, ganzheitliche Erfahrung – für Körper, Atem, Geist und Herz.
Unser Unterrichtskonzept
Asanas – fördern Kraft, Ausdauer und Flexibilität
Kriyas – reinigen den Körper und lösen innere Blockaden
Pranayama – aktiviert und harmonisiert die Lebensenergie
Bandhas & Mudras – lenken und stärken positive Energie
Konzentration & Meditation – führen zu innerer Ruhe und Klarheit
Tantra & Mantra – öffnen das Herz und fördern Liebe und Verbundenheit
Jnana Yoga und Vedanta – vertieft Verständnis durch Studium und Selbsterkenntnis
Seit vielen Jahren ist Yoga Vihar ein Raum für Entwicklung, Stille, Freude und Gemeinschaft – ein Ort, an dem sich Tradition und modernes Leben auf natürliche Weise begegnen.
Wer diesen Weg betritt, erfährt Veränderung – sanft, ehrlich und nachhaltig.
Yoga Vihar öffnet die Tür zu einem bewussteren, harmonischeren Leben.