Meditationskurs

Stille, Konzentration und innere Klarheit erleben

Erlebe die transformative Kraft der Meditation in unserem Intensivkurs. Dieser Kurs führt dich auf eine Reise zu innerer Ruhe, geistiger Klarheit und Harmonie mit dir selbst und deiner Umgebung.

Du lernst und praktizierst verschiedene Meditationstechniken:

• Mauna Dhyana – Stille und geführte Meditation
• Japa Dhyana – Meditation mit Mantren
• Ekagrata Sadhana – Verschiedene Konzentrationstechniken
• Chakra Dhyanam – Meditation auf Energiezentren

Der Kurs vermittelt nicht nur die Techniken, sondern zeigt dir auch, wie du die Erfahrungen der Meditation bewusst in deinem Alltag nutzen kannst. So entwickelst du innere Gelassenheit, geistige Klarheit und eine tiefe innere Balance.