Wellness Retreat in Óbidos, Portugal

Unser Retreat auf Portugal ist für alle Yoga-Enthusiasten sehr gut geeignet, unabhängig von deinen bisherigen Yoga-Kenntnissen. Du kannst traditionelles Yoga, Meditation, Philosophie, Mantras und Wandern mit dem Yoga Acharya Sivan Namboothiri erleben. Unser spezieller Koch wird köstliche, gesunde, vegetarische und vegane (Gluten- und laktosefreie) Speisen für dich zubereiten.

Unser Retreat-Konzept ist einzigartig und umfasst die Aspekte Gesundheit, Geist und Energie!

• Körperliche Fitness ist wichtig für den Alltag und unsere täglichen Yogakurse helfen dir dabei außerdem lernst du nützliche Übungen, um deine Fitness zu erhalten.
• Gutes Essen ist essentiell für eine gute Gesundheit. Unsere hochqualifizierte Köchin wird schmackhaftes und gesundes Essen für uns zubereiten.
• Geistige Gesundheit ist ebenso wichtig, unsere Meditationsübungen, Mantrasingen, Atemübungen und Entspannung optimieren den Geist und bringen Klarheit und Energie.
• Die Philosophie des Yoga ist inspirierend und wir lernen, unser Leben zu schätzen. Unsere philosophischen Diskurse sind bereichernd und bieten Lösungen für viele verschiedene Lebenskrisen.
• Unsere tägliche Wandermeditation in der wunderschönen Natur lädt deinen Akku wieder auf.

Kosten: 980,-

Unterkunft: Einzelbett (im Doppelzimmer) und Doppelbett
Verpflegung: Brunch und Abendessen (Vegan/Vegetarisch/ Glutenfrei/Laktosefrei)
Getränke: Tee (div.)

Anmeldung: Wir haben nur 12 freie Plätze für dieses Retreat. Daher bitten wir dich, dich so schnell wie möglich anzumelden!